6000 Langkah : Usaha untuk Tetap Sehat di Bulan Puasa
Sebagian dari teman-teman pelari tidak membatasi gerak mereka dan tetap aktif berlari selama bulan puasa. Kebanyakan dari mereka juga tetap aktif berlari pagi setelah sahur. Sesuatu yang hebat bagi saya, karena saya belum bisa seperti itu. Bahkan ada juga seperti mas Refaldo, pelari yang sering bikin konten di Instagram. Ia belum lama membagikan kegiatan larinya dengan jarak 21 kilometer dalam kondisi berpuasa. Keren banget itu sih menurut saya. Puasa benar-benar tidak membatasi kemampuan dan gerak mas Refaldo dalam melakukan kegiatan berolahraga lari. Berbeda dengannya, saya justru membatasi kegiatan berlari saya selama bulan puasa ini. Dari yang sebelumnya rutin berlari pagi, sekarang jadi tidak sama sekali. Saya sempat terpikir untuk berlari di malam hari setelah shalat tarawih, tapi nyatanya sampai sekarang ini belum terlaksana sama sekali. Ada rasa sedikit malas dan lelah saja, saya rasa saya tidak ingin terlalu memforsir diri saya di bulan ini. Saya juga sempat ada
